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Dai-Ki Dojo Jiu Jitsu

​I nostri corsi.
l'allenamento su misura targato DKD
Corsi Jiu Jitsu bambini.
L’attivita’ dei nostri dojo e’ strutturata in corsi e classi. Ciascun bambino viene conosciuto e collocato, dopo un’attenta valutazione co-operata da insegnanti genitori e dalle sensazioni dello stesso bambino, in uno dei corsi qui di seguito elencati. Ogni corso ha una sua identità e specificità che tiene conto dello sviluppo cognitivo e motorio dei bambini nelle diverse fasce di età. L'allenamento è sempre divertente, stimolante e programmato nel dettaglio, seduta per seduta, dai nostri insegnanti. 

CORSO BABY: (3 - 5/6 ANNI)

Obiettivi del corso: nel corso BABY! i bambini in eta' pre-scolare vengono avviati attraverso il gioco alle attivita' di gruppo, alla scoperta del proprio corpo e del movimento elementare, all'attenzione, al mantenimento della concentrazione, e, non ultimo, al rispetto delle norme e delle regole del dojo. Qui si muovono i primi passi nella lunga strada del Jiu Jitsu, ci si diverte e si impara a relazionarsi con il mondo.

 
PRIMO TURNO JiU JITSU:  (6 - 8/9 ANNI)

Obiettivi del corso: il Primo Turno Ju Jitsu fornisce ai bambini una preparazione motoria generale orientata sullo sviluppo dello schema corporeo e delle capacita' motorie di base. Inoltre, attraverso il gioco in tutte le sue forme, i piccoli allievi apprendono le prime basi tecniche del Jiu Jitsu, sviluppano ad ampliano le proprie capacita' attentive e la propria autostima. 


SECONDO TURNO JIU JITSU: (9 -12/13 ANNI)

Obiettivi del corso: nel Secondo Turno Jiu Jitsu ci si dedichera' ad ampliare le esperienze motorie dei ragazzi e a orientarle verso la disciplina del Jiu Jitsu. Si apprendono tecniche piu' avanzate, utili anche alla difesa personale, intervenendo nella fase d'oro dell'apprendimento motorio. Sotto diverse forme e attraverso gli eventi organizzati dal dojo, i ragazzi entrano inoltre a contatto con le specialita' sportive del Jiu Jitsu e, qualora .

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Corsi Jiu Jitsu e difesa personale ragazzi e adulti.

L'offerta di allenamento Da-Ki Dojo si estende con naturale continuita' anche a ragazzi ed adulti. Chiunque, a qualsiasi eta', puo' iniziare la pratica del Jiu jitsu e della difesa personale e godere di enormi benefici generali e specifici. I corsi sono distinti per età ed esperienza, e in qualsiasi momento dell'anno i nuovi allievi vengono seguiti individualmente durante le prime lezioni dai nostri istruttori. Cio' consente, sin dall'inizio, di "toccare con mano" il cuore della disciplina e di orientarsi al meglio nel vasto mondo della dolce arte


TERZO TURNO JIU JITSU: (da 13 a 18 anni)

Obiettivi del corso:  le caratteristiche dei corsi precedenti (vedi Corsi Ju jitsu Bambini) culminano nel Terzo Turno, dove ha inizio l'addestramento tecnico vero e proprio e, in linea con lo sviluppo fisico dei ragazzi, una preparazione atletica ancor piu' completa e strutturata. Il Jiu Jitsu viene esplorato in ogni suo aspetto: dalla difesa personale all'apprendimento tecnico tradizionale, passando per la formazione pre-agonistica. 


CORSO BASE ADULTI JIU JITSU E DIFESA PERSONALE

Obiettivi del corso: scoprire le basi del Jiu Jitsu, mantenersi in piena forma, imparare i concetti fondamentali della difesa personale. Cio' viene ottenuto attraverso il metodo Dai-Ki Dojo, che accompagna passo dopo passo ogni nuovo praticante al raggiungimento della forma fisica ideale e alla scoperta divertente e appassionante delle proprie potenzialita' attraverso il Jiu Jitsu, l'arte d'eccellenza per la difesa personale.


CORSO AVANZATO ADULTI JIU JITSU E DIFESA PERSONALE

Obiettivi del corso: una volta apprese le basi elementari ed aver stabiito la "rotta" da intraprendere, il praticante piu' esperto si dedica alla sintesi, studio e sviluppo del principio e della tecnica, dei suoi particolari e di tutte le applicazioni possibili, onde padroneggiare nel tempo gli aspetti piu' complessi della disciplina. Egli godra' in accordo alle proprie caratteristiche dei benefici di un allenamento atletico completo e del perfezionamento continuo, tecnico e mentale, alla base dello studio marziale.


LEZIONI PRIVATE E SEMI-PRIVATE DI JIU JITSU

Caratteristiche: le lezioni private, con istruttore (personal trainer) Dai-Ki Dojo, permettono di strutturare un piano di allenamento costruito interamente attorno al singolo utente o a un gruppo ristretto (2/4 persone) di allievi. Il personal trainer Dai-Ki Dojo costruirà dunque il piano di lavoro piu' indicato per ottenere gli obiettivi designati, che spaziano da una preparazione atletica altamente individualizzata ad una formazione tecnica nel Jiu Jitsu, nella Difesa Personale o nelle discipline agonistiche del Jiu Jitsu (Brazilian Jiu Jitsu, Fighting System, Duo System). 

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Brazilian Jiu Jitsu

L'arte della lotta al suolo è specialità elettiva del Jiu Jitsu. La sua evoluzione nello scorso secolo si è spostata dal Giappone al Brasile dove ha conosciuto la massima diffusione prima di giungere al grande pubblico come strumento di difesa e come disciplina sportiva in tutto il mondo. I nostri tecnici hanno seguito le orme dei grandi maestri studiando in Giappone, poi in Brasile e soprattutto in California, divenuta la nuova "mecca" del BJJ, ed oggi collaborano e si aggiornano costantemente nel nostro territorio rappresentando Catania nel contesto del gruppo Trinacria BJJ.


La Sede Centrale Dai-Ki Dojo offre un corso specificamente dedicato al Brazilian Jiu Jitsu.


CORSO BRAZILIAN JIU JITSU: (adulti)

Obiettivi del corso: apprendere le basi del movimento al suolo e le tecniche specifiche di proiezione, ribaltamento, uscita, strangolamento e leva articolare nel contesto del combattimento sportivo di BJJ e nella difesa personale.   


 

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Squadre Agonisti


Alla Dai-Ki Dojo incoraggiamo ogni allievo a lavorare duramente per realizzare in pieno le proprie potenzialità. A volte, secondo un processo naturale, nasce il bisogno di misurarsi con gli altri; altre volte, il sogno di diventare un "campione". 
Il Jiu Jitsu è anche  una straordinaria disciplina sportiva praticata in tutto il mondo, di cui si tengono competizioni ad ogni livello, riconosciute dal Coni in Italia attraverso la FIJLKAM e dal CIO tramite la JJIF, e per il Brazilian Jiu Jitsu dalla UIJJ e dall'IBJJF.
Alla Dai-Ki Dojo facciamo in modo che i nostri ragazzi abbiano i mezzi per competere ai massimi livelli costruendo, sin dalle fondamenta, le attitudini fisiche, tecniche e umane che, a nostro avviso, definiscono un vero campione.

Alla Sede Centrale Dai-Ki Dojo si tengono gli allenamenti per le squadre agonistiche di Fighting System, di Brazilian Jiu Jitsu e di Duo System. Abbiamo anche una classe itinerante all'attività agonistica per i ragazzi più piccoli che desiderano con cuore e spirito di sacrificio intraprendere questa affascinante carriera sportiva.
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Movimento Funzionale Controllato.
il tuo movimento, al sicuro

Tra i programmi di allenamento attivi alla Dai-Ki Dojo, ne esiste uno non attinente alle arti marziali, ideato e curato dal Fisioterapista Carmelo Gugliemino e seguito da specialisti del movimento, orientato alla prevenzione e al recupero dai principali problemi muscolo-scheletrici quanto al raggiungimento della forma fisica ottimale: il Movimento Funzionale Controllato.


il MFC si tiene presso il nostro dojo negli orari mattutini dei giorni dispari e, grazie ad un’immensa gamma di esercizi, uno screening costante dello stato di salute di ogni praticante e la passione e la professionalita’ Dai-Ki Dojo, mette ormai da anni al sicuro il movimento dei nostri soci.


I nostri corsi:

Movimento Funzionale Controllato ACTIVE (intensita' moderata/elevata) - ore 9.00

Movimento Funzionale Controllato CLASSIC (intensita' lieve) - ore 10.15


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Cosa e’ il Movimento Funzionale Controllato?


Il Movimento Funzionale Controllato e’ uno speciale percorso di allenamento motorio sviluppato e curato da Fisioterapisti e specialisti del movimento per prendersi cura di chi ha bisogno di intraprendere la pratica dell’attivita’ motoria in modo assolutamente sicuro ed allo stesso tempo divertente e stimolante.

Movimento.

Utile al mantenimento, alla prevenzione e al recupero post-trattamento dei piu’ comuni problemi muscolo-scheletrici di origine meccanica e posturale, il movimento e’ alla base di ogni piano di trattamento riabilitativo e rappresenta frequentemente la prima prescrizione di medici e fisioterapisti al termine di un percorso di trattamento. L’ipomobilita’ si attesta altresi come uno dei principali fattori di rischio in tutte le fasce di eta’ per i problemi di origine muscolo-scheletrica (mal di schiena, ipotrofia muscolare, ecc.) quanto per patologie sistemiche e circolatorie. Il Movimento Funzionale Controllato non e’ un trattamento riabilitativo, bensi rappresenta l’elemento preventivo ideale per chi presenta uno o piu’ fattori di rischio per tali patologie o l’ideale programma di mantenimento per chi ha sofferto in passato di queste. Inoltre, attraverso l’interazione costante con gli altri, l’uso di preziosi ausili esterni e una didattica amichevole e rilassante il nostro Movimento provera’ a centrare un altro importante obiettivo: il divertimento.


Funzionale.

La pratica del MFC deve risultare utile a migliorare la qualita’ di vita di ciascun praticante. Deve cioe’ risultare funzionale a tutte quelle circostanze della vita quotidiana nelle quali e’ richiesta un’adeguata forma fisica, una corretta postura o l’abilita’ di reagire con prontezza e precisione a situazioni d’emergenza. La maggioranza delle disfunzioni meccaniche del sistema muscolo-scheletrico sono ridondanti nelle popolazioni, sono cioe’ causate dalle medesime alterazioni strutturali, soprattutto in chi conduce uno stile di vita sedentario o affronta quotidianamente dei carichi eccessivi di lavoro fisico. Nel Movimento Funzionale Controllato si lavorera’ per la correzione di tali meccanismi sia attraverso la stabilizzazione dinamica che possono offrire le fasce muscolari sia attraverso il controllo posturale e la percezione di se’ a livello del sistema nervoso centrale.


Controllato.

Non tutti possono fare tutto. Quasi tutti possono pero’ godere dei benefici del movimento. Molto spesso pero’, un’attivita’ fisica generica in un contesto poco controllato o privo della necessaria conoscenza della patologia sottostante rischia di aggravare o addirittura far insorgere nuovi problemi nel praticante con particolari necessita’. Questo porta ben presto a rinunciare alla pratica di qualunque attivita’ motoria. Il Movimento Funzionale CTRL e’ dunque diretto da autentici specialisti del movimento terapeutico e della patologia, fisioterapisti laureati che provvederanno al monitoraggio costante delle esigenze di ogni praticante, offriranno consulenze fisioterapiche e piani mirati di trattamento aggiuntivi, oltre ad un’impostazione didattica tesa a far rendere ogni persona cosciente del perche’ di ogni esercizio e movimento.


A chi e’ rivolto il Movimento Funzionale Controllato Dai-Ki Dojo?

Il MFC attraverso un’immensa gamma di esercizi singoli e in gruppo mirati al recupero e alla prevenzione dei principali problemi muscolo-scheletrici, stretching specifico e programmi di recupero funzionale personalizzati sara’ la scelta ideale per:


- Tutti i soggetti in buona salute (under/over 40)

- Chi ha sofferto o soffre di sindromi algiche posturali e mal di schiena

- Chi ha ultimato un piano riabilitativo o ha necessita’ di integrarlo con un lavoro specifico
- Chi deve svolgere attivita’ fisica regolare a seguito di patologie non evolutive


Sara’ possibile effettuare una lezione illustrativa di prova e conoscere cosi i nostri istruttori e discutere con loro di eventuali problemi attuali o passati. A seguito della lezione verra’ chiesto di compilare un questionario di screening per consentire un’indagine piu’ specifica dello stato di salute di ogni praticante ed eventualmente richiedere una valutazione fisioterapica di ingresso. Per qualsiasi informazione sul Movimento Funzionale Controllato o sulla lezione introduttiva vi preghiamo di contattarci al n. 3284260107 – all’indirizzo email: ft.guglielmino@gmail.com o direttamente alla segreteria Dai-Ki Dojo al n. 095 382361.

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